Postagens

Mostrando postagens de fevereiro, 2019

Plano de lições

O plano de lições também conhecido como plano de estudo é uma mão na roda quando você tem muito conteúdo pra estudar, atividades para entregar e se preparar para a semana de provas. Fazer esse planejamento ajuda muito na organização da sua vida estudantil. Existem vários tipos de plano, mas na minha opinião quanto mais simples melhor. Estou disponibilizando aqui um modelo que acho super eficaz com 5 seções: objetivos , assuntos , atividades , datas , e notas . Imaginemos que o assunto geral de estudo é Histologia e morfologia das angiospermas. Em objetivos eu escrevo o que eu quero aprender. Em assuntos  eu escrevo alguns tópicos do assunto geral, por exemplo: Sistema dérmico, Sistema de tecidos fundamentais, Tecidos vasculares. Em atividades , eu coloco: Fazer resumo do assunto; Fazer esquema dos tecidos, etc. e também atividades para entregar. Em datas , vai o prazo de entrega de trabalhos e das provas. Por fim, em notas eu escrevo alguns lembretes. Você pode fazer um pl

Como definir suas metas

Imagem
Você sabe definir suas metas? Muita gente confunde meta com objetivo, você sabe a diferença? Nessa postagem vou descrever cinco passos que te ajudarão a definir suas metas e entender a diferença entre metas e objetivos. Uma meta pode ser um desejo, uma vontade, um sonho, por exemplo viajar, aprender um novo idioma, comprar uma câmera, etc. Enquanto que o objetivo é o que você pode fazer para alcançar sua meta. Vamos imaginar que sua meta é aprender um novo idioma. Passo 1. Descreva seu objetivo para um determinado tempo O seu objetivo deve ser específico e realista (ex. estudar/ praticar inglês por pelo menos 10 minutos por dia). Procure fazer com que seus objetivos também sejam empolgantes e desafiadores para que você não desanime. Seus objetivos podem ser diários, semanais ou mensais. Passo 2. Visualize a vitória Mentalize o melhor resultado possível (ex. sentirei orgulho de mim mesma quando aprender um novo idioma). Pode ser também algo que você fará quando ati